Comment bien méditer : les astuces et étapes indispensables pour méditer facilement dès aujourd’hui
L'apprenti méditant se pose toujours beaucoup de questions au moment de commencer à méditer. Pourtant la méditation n'est pas une discipline particulièrement compliquée, l'essentiel étant de commencer puis de persévérer. J'ai cependant rassemblé pour vous l'essentiel à savoir sur comment méditer simplement et efficacement dès aujourd'hui.