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Changer son attitude pour être plus positif : la méthode simple en seulement 10 minutes par jour

Changer son attitude et adopter une attitude plus positive de la vie, ce n'est pas impossible. Mais ce n'est pour autant ni simple ni facile. Je vous propose une méthode pour reprendre le contrôle de votre attitude et de votre humeur tout au long de la journée. Au total, cela ne vous prendra que 10 minutes par jour. Cela vaut le coup d'essayer, non ?

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